6 Kelas Mental Health Online Terbaik yang Wajib Dicoba

kelas kesehatan mental

Saat ini, kesehatan mental telah menjadi topik utama dalam banyak percakapan, salah satunya pengaruh isolasi Covid-19. Namun, ada juga banyak alasan lain mengapa kita harus khawatir tentang kesehatan mental. Bagi kamu yang sedang mengalami masalah kesehatan mental.


Ada baiknya mengikuti kelas kesehatan mental secara online untuk mencari solusinya. Ada banyak kelas kesehatan mental yang sudah terverifikasi dan banyak akses mudah untuk mengikutinya, salah satu dengan pembayaran kursus secara online menggunakan bank digital.

Bayar Kelas Mental Health Online Mudah Dengan Bank Digital

Masalah kesehatan mental saat ini bukanlah suatu hal yang tabu, pasalnya sudah banyak pembicaraan terkait mental health ini. Sehingga, kamu tidak perlu merasa malu apabila sedang mengalami masalah mental. Justru, yang paling berbahaya apabila kamu terus menerus menyembunyikan hal itu, karena dapat menambah permasalahan baru.

Sekarang ini, ada berbagai alternatif solusi yang bisa kamu tempuh untuk menyelesaikan masalah kesehatan mental. Salah satunya, dengan mengikuti kelas online kesehatan mental yang banyak ditawarkan di platform media sosial. Tidak perlu khawatir, karena pembayaran bisa melalui bank digital secara mudah, cepat dan aman.

Layanan bank digital adalah bank yang menyediakan layanan transaksi kepada konsumennya melalui saluran mobile. Dalam kata lain, kamu dapat melakukan berbagai transaksi pembayaran maupun pembelian menggunakan aplikasi di smartphone.

Selain mudah mengaksesnya, layanan bank digital juga bisa kamu gunakan selama 24 dan untuk kebutuhan apa saja, termasuk membayar kursus online kesehatan mental.

Inilah Kelas Mental Health Online Terbaik yang Wajib Dicoba

Kesehatan mental
Kesehatan mental

Mengikuti kelas kesehatan mental merupakan alternatif terbaik yang bisa kamu pilih jika susah meluangkan waktu karena bekerja. 

Pasalnya kelas online bisa kamu ikuti kapan saja tanpa harus berpindah tempat. Selain itu, dengan kemudahan pembayaran melalui digital bank juga menjadi lebih leluasa untuk mengikutinya. Nah, inilah kelas online kesehatan mental yang wajib kamu coba.

1. Kelas Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Pekerja kantoran merupakan salah satu segmen yang mudah dilanda kesehatan mental. Penyebabnya bisa karena pressure dari atasan, banyaknya tagihan pekerjaan, ataupun hubungan secara horizontal dengan karyawan lain yang tidak harmonis. Sehingga, seringkali menimbulkan stress dan memicu masalah kesehatan mental.

Jika kamu mengalami hal demikian, ada baiknya mengikuti kelas kesehatan mental di tempat kerja untuk membantu memanage permasalahan pekerjaan. Dengan mengikuti kelas ini, kamu akan mengenali jenis penyakit mental yang sedang kamu alami, upaya pencegahan, dan juga strategi-strategi untuk memelihara budaya positif dalam bekerja.

2. Kelas Kesehatan Mental Talk To Me

Kelas kesehatan mental “talk to me atau Bicaralah Kepada saya” merupakan salah satu kelas kesehatan mental yang bertujuan mencegah orang dewasa muda melakukan bunuh diri. Melalui kelas ini kamu akan mengenal apa itu kesehatan mental dan dampak yang ditimbulkan.

Target pada kelas ini yakni para pelajar yang mengalami masalah kesehatan mental. Melalui kelas talk to me, penderita kesehatan mental ini akan dibekali dengan penguatan rasa percaya untuk melewati berbagai masalah. 

3. Kelas Online Mind Control

Kursus lain yang perlu kamu pertimbangkan yakni kelas mind control, kelas ini pada mulanya muncul karena pandemi Covid-19 namun hingga sekarang masih relevan untuk diikuti. Kelas mind control akan membantu kamu untuk mengenali bentuk-bentuk kecemasan dan upaya yang bisa dilakukan untuk mengontrolnya.

Tenang saja, kelas mind control dapat diikuti oleh berbagai penderita kesehatan mental dari umur berapapun, baik remaja maupun dewasa. Kelas ini akan membantumu menumbuhkan pikiran yang positif dengan cara mengendalikan berbagai hal yang ada dalam pikiran.

4. Kelas Online Kesehatan dan Kesejahteraan

Kelas online kesehatan mental yang berikutnya ini juga patut kamu coba, kursus online bertema kesehatan dan kesejahteraan ini akan membekali kamu tips-tips menjadi orang yang tangguh. Anda juga akan dilatih berbagai keterampilan untuk modal tampil lebih baik.

Dengan mengikuti kursus ini, kamu juga akan menikmati pembelajaran multimodal dimana materi tidak hanya disuguhkan dengan teks dan gambar statis saja. 

Akan tetapi, kursus ini melibatkan media interaktif di mana kamu bisa mengetuk gambar untuk mengungkapkan pendapat ataupun menggambar sebagai bentuk respon jawaban. Selain informatif, kursus ini juga bersifat menghibur.

5. Kelas Online Ruang Bicara

Kursus lain yang wajib kamu coba saat mengalami masalah kesehatan mental adalah Talkspace atau Ruang Bicara. Kursus ini bukan hanya layanan biasa, kamu dapat bergabung dan menemukan berbagai psikolog profesional yang akan menjawab segala kegundahan yang kamu miliki.

Ruang Bicara merupakan website berbayar yang memiliki beberapa fitur yang mendukung kamu untuk mencari solusi atas berbagai permasalahan yang sedang kamu hadapi. Dengan mengikuti kursus ini, kamu bisa kapan saja sharing permasalahanmu.

6. Kelas Online Pengobatan Mental

Kursus lain yang baik untuk kesehatan mental kamu yaitu Kedokteran Mental. Kelas ini bertujuan untuk membuat kamu selalu dalam keadaan bugar, baik dari segi fisik, mental maupun finansial selama menghadapi tekanan-tekanan. 

Menyediakan berbagai kegiatan interaktif di dalam kelas ini sehingga kamu tidak akan bosan untuk mengikutinya.

Transaksi Kelas Online Mudah dan Aman Melalui Digibank by DBS

Mengikuti kelas online kesehatan mental sekarang jauh lebih mudah. Selain banyak, penyelenggara kelas kesehatan mental online yang satu ini, juga sudah mendukung metode pembayaran yang beragam. Salah satunya dengan menggunakan bank digital sehingga pembayaran jadi mudah, aman dan cepat. 

Layanan digital bank adalah transaksi keuangan yang bisa kamu lakukan dengan smartphone. Terlebih, jika kamu menggunakan Aplikasi digibank by DBS yang menawarkan berbagai fitur transaksi dalam satu aplikasi saja. Adapun berbagai keunggulan lain yang bisa kamu rasakan yakni :

  • Layanan transaksi lengkap, mudah dan aman 
  • Beragam pilihan produk asuransi dan lebih dari 150 produk asuransi 
  • Ada penawaran pinjaman dan kartu kredit dengan approval 60 detik

Pembayaran kelas online sekarang ini jadi mudah, cepat, dan efisien dengan menggunakan bank digital dari Digibank by DBS. Kamu juga mengaksesnya menggunakan smartphone kapan saja dan di mana saja untuk semua transaksi, termasuk semua pembayaran kelas online.

Digital bank adalah salah satu aplikasi yang akan membantu kamu melakukan proses transaksi keuangan. Penyembuhan masalah kesehatan mental jadi jauh lebih mudah dengan hadirnya layanan bank digital dari Digibank by DBS. Untuk keunggulan lainnya tentang Aplikasi Digibank by DBS, cek di link berikut.

https://www.dbs.id/digibank/id/id/default.page 

Buku juga bisa mendukung kamu mengatasi masalah kesehatan mental. Ada 9 hal penting di dalam buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat yang bisa kamu gunakan sebagai terapi untuk menciptakan mental yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published.