Nyeri haid sering kali dianggap sebagai hal yang wajar dan tidak bisa dihindari. Padahal, tingkat nyeri yang dirasakan perempuan ini bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah pola makan. Asupan makanan tertentu dapat memicu peradangan dan ketidakseimbangan hormon. Sementara makanan sehat justru membantu tubuh meredakan nyeri secara alami. Inilah alasan, mengapa menjaga pola makan …
Kali ini aku tidak bahas traveling tetapi akan bahas tentang hadiah untuk diri sendiri di umur 30 tahun. Selain itu, bagaimana aku bisa mencapai mimpiku dari sebuah buku “Atomic Habits” karya James Clear. Rasanya waktu cepat berlalu sampai tidak berasa kalau umurku 30 tahun di bulan Mei 2025 ini. Tahun lalu aku menghadiahkan diriku sendiri …
Mending tukar uang di Money Changer, Tarik Tunai di ATM, atau Pakai Kartu Debit ya? Selalu bingung dengan tiga pilihan tersebut padahal udah riset sana sini dimana tempat terbaik menukar uang sebelum ke luar negeri. Pada artikel sebelumnya, aku sudah pernah janji akan bahas ini. Nah, karena bulan Mei 2025 ini aku traveling ke dua …
Garasi merupakan area yang difungsikan sebagai tempat untuk menyimpan mobil di rumah. Meski umumnya tertutup, namun bukan berarti Anda tidak perlu memperhatikan desain dan keindahan dari garasi tersebut. Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk membuat garasi lebih menarik dan menawarkan keamanan yaitu dengan memasang keramik garasi. Dalam memilih keramik untuk dipasang di area …